怀孕前吃叶酸有什么作用？

叶酸是一种水溶性维生素，对于准备怀孕的女性来说，补充叶酸具有重要作用。叶酸有助于预防胎儿神经管缺陷，如脊柱裂和无脑儿等先天性畸形。此外，叶酸对于DNA的合成和修复、红细胞的生成以及氨基酸的代谢等生理过程也至关重要。因此，建议准备怀孕的女性在怀孕前开始补充叶酸，以确保胎儿的健康发育。