凤梨的热量是多少？

凤梨，学名Ananascomosus，是一种热带水果，以其独特的风味和营养价值而受到人们的喜爱。每100克凤梨的热量大约为50千卡左右。凤梨的热量相对较低，含有丰富的维生素C、锰、维生素A等营养素，以及膳食纤维，有助于促进消化和增强免疫力。在日常饮食中适量食用凤梨，可以作为健康饮食的一部分，但需注意个体差异和可能的过敏反应。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。