芭乐含糖量高吗？

芭乐，学名番石榴，其含糖量相对较低，每100克芭乐大约含有7克左右的糖分。相较于其他水果，如苹果、香蕉等，芭乐的糖分含量较低，适合糖尿病患者适量食用。然而，芭乐中也含有一定量的果糖和葡萄糖，因此，对于需要严格控制糖分摄入的人群，建议在医生指导下适量食用。总体来说，芭乐是一种营养价值较高、糖分含量适中的水果，适量食用对健康有益。