大便拉不下来是怎么回事？

便秘是一种常见的消化系统症状，表现为排便次数减少、粪便干硬或排便困难。其原因可能包括饮食结构不合理，如摄入纤维素不足；水分摄入不足，导致粪便干结；缺乏运动，影响肠道蠕动；精神压力大，导致肠道功能紊乱；以及某些疾病或药物副作用等。针对便秘，建议调整饮食结构，增加膳食纤维和水分摄入，适度运动，保持良好心态，必要时可咨询医生进行进一步检查和治疗。