睡觉时心率多少算正常

在睡眠状态下，心率的正常范围因个体差异而异，但通常成年人的心率在60至100次/分钟之间被认为是正常的。对于健康成年人来说，睡眠时心率可能会比清醒时低，因为身体在休息时不需要那么多氧气和能量。然而，心率也会受到年龄、健康状况、生活方式等多种因素的影响。例如，运动员或经常进行有氧运动的人可能会有更低的静息心率。需要注意的是，如果心率异常低或高，并且伴随其他症状，应及时咨询医生。