奶睡是什么

奶睡，即婴儿在吸吮母乳或配方奶的过程中逐渐入睡的现象。这种行为在新生儿和婴儿中较为常见，因为吸吮动作能够刺激婴儿的大脑释放内啡肽等化学物质，产生镇静和安抚的效果。奶睡可以为婴儿提供安全感和舒适感，有助于他们更好地进入睡眠状态。然而，长期依赖奶睡可能导致婴儿形成不良的睡眠习惯，影响其自主入睡能力的发展。因此，随着婴儿的成长，家长应逐渐引导婴儿学会在没有吸吮的情况下入睡。