月经推迟半个月了,经常月经不调怎么办,喝了红糖

月经推迟了半个月了，经常月经不调喝了红糖需要及时的到医院进行性激素6项的检测，然后根据检查的结果，使用一些调经的药物来缓解症状。月经出现推迟可能是由于不良的生活习惯或者是精神压力过大，或者是月经紊乱的因素所导致。在平时一定要保持愉快的心情，避免过度的焦虑和紧张，保证充足的睡眠。