花生和红枣一起煮有什么效果好

花生和红枣一起煮能达到比较好的利水消肿益气养血效果，同时还可以应用于健脾和胃。红枣和花生可以搭配在一起煮，同时还能达到预防缺铁性贫血的作用红枣和花生的营养价值都比较高，花生里面含有人体所需要的不饱和脂肪酸，还可以应用于辅助的降低血压和血脂，增强人体的免疫力。