花生红枣汤通常被认为具有一定的养生功效。这种汤品含有的营养成分可能对健康有益，比如花生富含蛋白质和不饱和脂肪酸，红枣则含有多种维生素和矿物质。
花生红枣汤中的花生含有的蛋白质和脂肪酸对心血管健康可能有所帮助，同时红枣中的维生素C和微量元素如铁，对增强免疫力和促进血液循环可能有一定的积极作用。此外，红枣还有助于缓解疲劳和改善睡眠质量。然而，这些作用并非立竿见影，且个体差异较大，效果因人而异。
对于日常保健，适量饮用花生红枣汤可以作为饮食的一部分，但应注意均衡饮食，不要过度依赖单一食物。若出现健康问题，应及时就医，并在医生指导下进行合理治疗，不可自行盲目用药。