小米粥含糖高吗？糖尿病病人能吃吗？

小米粥的含糖量相对较低，主要来源于小米中的碳水化合物。对于糖尿病患者而言，适量食用小米粥是可以的，但需注意控制总热量摄入，并结合医生建议和个人血糖控制情况。糖尿病患者在饮食上应注重平衡，避免高糖、高脂食物，同时增加膳食纤维摄入，有助于血糖控制。建议糖尿病患者在医生指导下制定个性化饮食计划，以实现更好的血糖管理。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。