一岁宝宝能吃盐吗？

一岁宝宝不建议摄入过多盐分。根据世界卫生组织的建议，儿童在两岁之前的饮食应尽量避免添加盐。因为宝宝的肾脏功能尚未完全发育，过早摄入盐分可能增加肾脏负担，影响其正常功能。此外，过多盐分摄入还可能增加未来患高血压和心血管疾病的风险。因此，在为一岁宝宝准备食物时，应选择天然、低盐或无盐的食品，避免添加额外的盐分。