荨麻疹患者吃什么食物好

荨麻疹患者在日常饮食中应选择清淡、易消化的食物，以减少对胃肠道的刺激。建议多摄入富含维生素C和维生素E的食物，如新鲜蔬菜和水果，这些营养素有助于增强机体免疫力和抗氧化能力。同时，应避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、大蒜、洋葱等，以及海鲜、牛羊肉等易引起过敏的食物。保持饮食均衡，适量摄入优质蛋白质，如瘦肉、鸡蛋、豆制品等，有助于身体恢复。此外，保持充足的水分摄入，有助于促进体内毒素的排出。