老年人为何总是嗜睡

老年人嗜睡可能与多种因素相关。随着年龄增长，老年人的睡眠质量往往下降，深睡眠减少，导致日间疲劳感增加。此外，老年人可能存在慢性疾病，如甲状腺功能减退、糖尿病等，这些疾病可能导致代谢减慢，进而引发嗜睡。同时，老年人的生理节律可能发生变化，导致他们更倾向于在白天休息。还有可能是由于缺乏足够的身体活动，导致新陈代谢减缓，从而引起嗜睡。因此，老年人嗜睡是一个复杂的现象，可能涉及生理、心理和病理等多个方面。