戒烟后人会发胖吗

戒烟后体重增加是一个常见的现象，但并非所有人都会经历。戒烟后，身体对尼古丁的依赖减少，新陈代谢可能会发生变化，导致食欲增加，从而可能引起体重上升。此外，戒烟过程中，一些人可能会用食物来缓解戒烟带来的焦虑和压力，这也可能导致体重增加。然而，这种体重增加通常是暂时的，通过健康饮食和适量运动，可以控制体重并逐渐恢复到正常水平。重要的是，戒烟对健康的长期益处远远超过短期内可能的体重增加。