戒烟通常会引起失眠。戒烟过程中，由于尼古丁的戒断反应，人们可能会出现焦虑、烦躁等情绪波动，这些情绪波动会影响睡眠质量，导致失眠。此外，戒烟后，人们可能会在夜间醒来，因为身体需要适应没有尼古丁的状态。
在戒烟过程中，为了缓解失眠症状，可以在医生指导下使用一些药物。例如，可以使用安眠药如安定、艾司唑仑等，这些药物可以帮助改善睡眠质量。此外，还可以使用抗焦虑药物如丁螺环酮、帕罗西汀等，这些药物可以缓解焦虑情绪，有助于改善睡眠。另外，使用尼古丁替代疗法如尼古丁贴片、尼古丁口香糖等，也可以帮助缓解戒烟引起的失眠症状。
戒烟过程中，应注意保持良好的作息习惯，避免过度焦虑和紧张。如果失眠症状持续不改善，应及时寻求医生的帮助，进行针对性的治疗。同时，戒烟是一个长期的过程，需要坚持和毅力，希望每个戒烟者都能成功戒烟，拥有健康的生活。