戒烟通常会导致失眠。这是因为烟草中的尼古丁具有刺激神经系统的作用，能够暂时缓解焦虑和压力，使得吸烟者在吸烟时感到放松。当戒烟时，尼古丁的摄入减少，身体需要时间来适应这种变化，可能会出现戒断症状，其中包括失眠。
在戒烟过程中，失眠是较为常见的戒断症状之一。除了失眠，还可能出现焦虑、烦躁、注意力不集中等症状。为了缓解这些症状，医生可能会推荐使用一些药物，如安非他酮、尼古丁替代疗法和伐尼克兰等。这些药物可以在医生的指导下使用，以帮助减轻戒断症状。
戒烟是一个挑战，但对健康有极大的益处。如果戒烟导致失眠，建议咨询医生，获取个性化的戒烟计划和可能需要的药物支持。同时，保持良好的睡眠卫生，如定时上床睡觉、避免晚上摄入咖啡因和进行放松训练，也有助于改善睡眠质量。