睡眠时心率多少算正常？

在睡眠状态下，心率的正常范围因个体差异而异，但通常成年人的心率在睡眠时会有所下降。对于大多数成年人来说，睡眠时的心率可能在每分钟40至60次之间，这被认为是正常的。然而，这个范围并不是绝对的，因为心率可以受到多种因素的影响，包括年龄、健康状况、生活方式和个人体质。例如，经常进行有氧运动的人可能在睡眠时心率更低，而老年人的心率可能会稍高一些。重要的是，如果心率在睡眠时出现异常变化，或者伴随其他症状，应及时咨询医生进行评估。