舌头被烫到如何处理？

当舌头被烫到时，应立即采取冷敷措施以减轻疼痛和炎症反应。首先，用冷水漱口，避免使用冰水，以免造成二次伤害。随后，可以含服冰块或冰镇饮料，以进一步降低局部温度。同时，避免食用辛辣、过热或刺激性食物，以免加重症状。若疼痛持续不减，建议及时就医，以便获得专业的治疗和建议。