吃鸡蛋会发胖吗？

鸡蛋是一种营养价值较高的食物，含有丰富的优质蛋白质、维生素和矿物质。适量食用鸡蛋对健康有益，不会导致发胖。然而，如果摄入过量，尤其是摄入过多的蛋黄，由于蛋黄中胆固醇和脂肪含量较高，可能会增加体重。因此，建议根据个人的营养需求和健康状况，适量食用鸡蛋，同时保持均衡的饮食和适量的运动，以维持健康的体重。