肩颈部位的穴位主要包括肩井穴、天宗穴、肩中俞穴、肩外俞穴、肩贞穴、大杼穴、风池穴、风府穴等。肩井穴位于肩部最高点，肩峰与大椎连线的中点；天宗穴位于肩胛骨冈下窝中央凹陷处；肩中俞穴位于肩胛骨脊柱缘，第2胸椎棘突下，旁开2寸；肩外俞穴位于肩胛骨脊柱缘，第1胸椎棘突下，旁开3寸；肩贞穴位于肩胛骨脊柱缘，第1胸椎棘突下，旁开1寸；大杼穴位于第1胸椎棘突下，旁开1.5寸；风池穴位于颈部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处；风府穴位于颈部，当后发际正中直上1寸，枕外隆凸直下，两侧斜方肌之间凹陷中。这些穴位在中医治疗中常用于缓解肩颈疼痛、颈椎病等疾病。
2025-06-26
