28岁还能长高吗？

对于28岁的成年人来说，骨骼生长板通常在青春期后期已经闭合，这意味着自然生长的可能性非常有限。身高的增长主要取决于遗传因素、营养状况、内分泌系统以及生活习惯等多种因素。在大多数情况下，一旦骨骼生长板闭合，身高就不会再有显著增加。然而，通过改善生活习惯，如合理饮食、规律运动、保证充足睡眠等，可以在一定程度上促进身体健康和体态的改善，但这些措施对于增加身高的效果有限。因此，对于28岁的成年人而言，期望通过自然方式显著增加身高是不现实的。