脾胃虚弱吃什么食物补脾胃？

脾胃虚弱患者适宜食用易消化、温和的食物以补脾胃。推荐的食物包括小米、山药、红枣、扁豆、薏米等，这些食物具有健脾益气、和胃养胃的作用。同时，患者应增加新鲜蔬菜和水果的摄入，以补充维生素和矿物质，促进脾胃功能恢复。避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，以免加重脾胃负担。此外，适量食用富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、豆制品等，有助于增强脾胃功能。