慢走时心率多少算正常

在正常条件下，成年人在慢走时的心率应保持在每分钟60至100次之间。心率的个体差异较大，受年龄、性别、健康状况和运动习惯等多种因素影响。对于经常进行有氧运动的人来说，心率可能会更低。值得注意的是，心率的适宜范围并不是固定不变的，而是需要根据个人具体情况进行评估。如果心率超出正常范围，建议咨询专业医生进行进一步检查和评估。