吃葡萄会胖吗？

葡萄作为一种水果，其热量相对较低，每100克葡萄大约含有43千卡的热量。适量食用葡萄不会导致体重增加。然而，过量食用任何食物都可能导致热量摄入过多，从而增加体重。葡萄中含有丰富的水分、维生素和矿物质，对健康有益。因此，适量食用葡萄，结合均衡的饮食和适量的运动，可以维持健康的体重。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。