甲床短小可能与多种因素有关，包括遗传、外伤、营养不良等。为了促进甲床的生长，建议采取以下措施：首先，保持指甲的清洁和干燥，避免长时间浸泡在水中，以减少感染的风险。其次，均衡饮食，确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，特别是维生素A、C、D和E，以及锌和铁，这些都是指甲健康生长所必需的营养素。此外，避免使用含有刺激性化学物质的指甲产品，减少对甲床的损害。最后，定期修剪指甲，避免指甲过长导致甲床受压。如果甲床短小的情况没有改善，建议咨询专业的皮肤科医生，以排除其他可能的健康问题。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。
2025-06-30
