不寐是什么症状？

不寐，又称失眠，是一种常见的睡眠障碍症状，表现为难以入睡、睡眠浅、易醒、早醒或睡眠质量差，导致日间疲劳、注意力不集中、记忆力下降等。不寐可能由多种因素引起，包括心理因素、生活习惯、环境变化、生理疾病等。患者可能因为焦虑、抑郁、压力过大、生物钟紊乱、慢性疼痛或某些药物的影响而出现不寐症状。治疗不寐需综合考虑个体差异，可能涉及生活方式调整、心理治疗、物理治疗等非药物治疗方法，必要时可能需要药物治疗，但需在专业医生指导下进行。