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花生芽可以吃吗

2025-08-16 10:52:331723人阅读

问题描述:(男 ,23岁)花生芽可以吃吗

医生回答(1)

胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院中医消化科

花生芽是可以食用的,它们不仅口感脆嫩,而且营养价值较高。花生芽中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,有助于增强人体免疫力和促进健康。然而,需要注意的是,花生芽在生长过程中可能会受到霉菌污染,因此,在食用前应确保其来源安全,且在烹饪过程中彻底清洗和煮熟,以避免食物中毒的风险。此外,对于花生过敏的人群,应避免食用花生芽,以免引发过敏反应。
2025-08-16

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