年轻人腰肌劳损能否自愈

取决于个体差异和劳损程度。轻微的腰肌劳损，通过休息、避免过度劳累和进行适当的康复锻炼，有可能实现自愈。然而，对于较为严重的劳损，可能需要结合物理治疗、按摩、热敷等非药物治疗手段，以及医生的专业指导来促进恢复。在任何情况下，都应避免自行诊断和治疗，及时就医以获得正确的治疗方案。