核桃仁是发物吗

核桃仁作为一种常见的坚果食品，其性质温和，含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，具有补肾益脑、润肠通便等功效。在中医理论中，核桃仁并不属于发物范畴。发物通常指的是那些性质偏热、易引发或加重疾病的食物，如海鲜、辛辣食物等。核桃仁的温和性质使其适合大多数人食用，但需注意适量，过量食用可能会导致消化不良等问题。对于特定体质或疾病患者，建议在医生指导下食用。