鸭肫减肥能吃吗？

鸭肫作为一种高蛋白、低脂肪的食材，适合减肥期间食用。鸭肫含有丰富的蛋白质，有助于增加饱腹感，减少总体热量摄入。同时，鸭肫中的脂肪含量较低，不会增加过多热量负担。在减肥期间，适量食用鸭肫，可以为身体提供必要的营养，同时控制热量摄入，有助于实现减肥目标。建议将鸭肫作为减肥餐的一部分，与其他低热量、高纤维的食物搭配食用，以达到更好的减肥效果。