感冒发烧吃什么食物最好？

感冒发烧时，建议选择易消化、营养丰富的食物。首先，应多摄入富含维生素C的水果，如橙子、猕猴桃等，以增强免疫力。其次，适量食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉、豆制品等，有助于身体恢复。同时，保持充足的水分摄入，可以喝温水、淡茶或清汤，以促进新陈代谢和缓解发热症状。避免油腻、辛辣和生冷食物，以免加重肠胃负担。总之，选择清淡、易消化且营养均衡的食物，有助于缓解感冒发烧症状，促进身体康复。