羊奶可以直接喝吗？

羊奶作为一种营养丰富的乳制品，可以直接饮用。它含有高质量的蛋白质、维生素和矿物质，对人体健康有益。然而，羊奶中的乳糖含量较高，对于乳糖不耐受的人群可能不适宜直接饮用。此外，羊奶中的脂肪球较小，更易于消化吸收，适合消化系统较弱的人群。在饮用羊奶之前，建议加热至适宜的温度，以减少可能存在的微生物风险，并确保其营养成分得到更好的吸收。对于婴幼儿，建议在医生指导下选择适合的配方羊奶粉，以满足其生长发育的特殊需求。