左眼右眼跳是怎么回事？

眼睑跳动，医学上称为眼睑震颤，是一种常见的生理现象，可能由多种因素引起。首先，眼部疲劳是常见原因之一，长时间使用电子屏幕或阅读可能导致眼部肌肉疲劳，从而引起眼睑跳动。其次，压力和焦虑也可能导致眼睑跳动，因为这些情绪状态会影响神经系统，导致肌肉紧张。此外，咖啡因摄入过量、缺乏睡眠或睡眠不足也可能导致眼睑跳动。在大多数情况下，眼睑跳动是暂时性的，不需要特殊治疗，通过休息、减少咖啡因摄入和缓解压力等措施可以缓解。如果眼睑跳动持续时间较长或伴有其他症状，建议咨询医生以排除其他潜在的健康问题。