委中疼痛是什么原因

委中疼痛可能是运动量过大所引起，也可能是在运动的时候姿势不正确所造成。运动的强度过大的时候会伴随着肌肉出现酸痛感，需要配合热敷以及理疗方式来改善，如果体内的气血不和，也会伴随着胃中疼痛，可以通过调理气血的药物能得到缓解。在恢复期间需要多休息，避免过度劳累，做好自身的护理工作，能帮助局部快速改善。