产妇奶水少怎么办？

产妇奶水分泌不足时，首先应保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。其次，增加哺乳次数，每次哺乳后尽量排空乳房，以刺激乳腺分泌。保证充足的休息和营养摄入，多食用富含蛋白质和维生素的食物，如鱼、肉、蛋、奶等。适当进行乳房按摩，促进血液循环和乳汁分泌。若以上方法仍无法改善，建议咨询专业医生，寻求进一步指导和帮助。