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吃蛋挞会长胖吗?

2025-09-13 21:08:1512645人阅读

问题描述:(女 ,25岁)吃蛋挞会长胖吗?

医生回答(1)

胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院中医消化科

蛋挞作为一种高糖、高脂肪的食品,其热量较高。长期大量食用蛋挞可能会导致摄入过多的热量,超出日常消耗,从而转化为脂肪储存在体内,增加体重。然而,体重增加与否还与个人的新陈代谢、运动量、饮食习惯等多种因素有关。适量食用蛋挞,并结合均衡的饮食和适量的运动,可以减少因摄入过多热量而导致的体重增加。因此,适量食用蛋挞,保持健康的生活方式,是避免体重增加的关键。
2025-09-13

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