吃藕片会长胖吗？

藕片本身热量并不高，每100克藕片大约含有70千卡的热量。适量食用藕片不会导致体重增加。然而，如果食用藕片时搭配高热量的调料或烹饪方式，如油炸或加入大量油脂，那么摄入的热量可能会增加，从而有可能导致体重增加。因此，适量食用并选择健康的烹饪方式是关键。同时，保持均衡的饮食和适量的运动也是维持健康体重的重要因素。