蜂蜜是寒性还是温性？

蜂蜜在中医理论中被归类为性平偏温的食物。它具有滋润、补养和调和的作用，适合多种体质的人群食用。蜂蜜能够润肺止咳，对于缓解咳嗽、喉咙痛等症状有一定的帮助。同时，蜂蜜还有助于润肠通便，对于便秘患者来说是一种良好的天然食品。由于蜂蜜性质温和，一般不会引起上火，适合长期食用。然而，对于体质偏热或有糖尿病的人群，应谨慎食用蜂蜜，以免加重症状或影响血糖控制。