干吃方便面会胖吗？

干吃方便面作为一种高热量、高脂肪、高盐分的食品，长期食用容易导致热量摄入过多，从而增加体重。同时，方便面中的营养成分较为单一，缺乏足够的膳食纤维、维生素和矿物质等，长期食用可能影响身体健康。因此，建议减少干吃方便面的频率，选择更加均衡的饮食，以维持健康的体重和良好的营养状态。