刚怀孕可以吃零食吗？

怀孕期间，孕妇可以适量食用零食，但需选择健康、营养的食品。建议优先选择新鲜水果、坚果、全谷物等富含蛋白质、维生素和矿物质的零食，以满足孕期营养需求。同时，应避免高糖、高盐、高脂肪和含有添加剂的零食，以免对孕妇和胎儿健康造成不良影响。此外，孕妇应控制零食摄入量，以免摄入过多热量导致体重增加过快。总之，孕妇在享受零食的同时，应注意营养均衡和适量摄入。