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虎皮青椒的热量高吗?

2025-09-19 16:11:088552人阅读

问题描述:(男 ,22岁)虎皮青椒的热量高吗?

医生回答(1)

胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院中医消化科

虎皮青椒的热量相对较低。每100克虎皮青椒的热量大约为40千卡左右。虎皮青椒主要由青椒制成,青椒本身热量较低,含有丰富的维生素C和膳食纤维,有助于增强饱腹感,促进消化。烹饪过程中,虎皮青椒通常会加入少量的油和调料,但总体热量仍然较低。适量食用虎皮青椒,不仅能够满足口感需求,还能为身体提供必要的营养,对健康有益。
2025-09-19

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