胫骨骨膜炎怎么治疗？

胫骨骨膜炎的治疗需要综合考虑，首先应减少或避免引起疼痛的活动，如长时间站立或跑步，以减轻胫骨的压力。其次，物理治疗如冷敷和热敷可以缓解炎症和疼痛。此外，穿戴合适的运动鞋和使用矫形鞋垫可以提供额外的支撑和缓冲。在疼痛和炎症控制后，可以逐渐增加活动量，但应避免过度负荷。必要时，医生可能会建议进行影像学检查以排除其他可能的病因。在治疗过程中，患者应与医疗专业人员密切合作，根据病情调整治疗方案。