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柠檬和虾能一起吃吗?

2025-09-22 09:12:508787人阅读

问题描述:(男 ,32岁)柠檬和虾能一起吃吗?

医生回答(1)

胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院中医消化科

柠檬和虾可以一起食用,但需注意适量。柠檬富含维生素C,具有抗氧化、增强免疫力等作用,而虾富含优质蛋白质和微量元素,对人体健康有益。两者搭配食用,可以提供丰富的营养素。然而,柠檬中的酸性物质可能影响虾中某些营养成分的吸收,因此建议适量食用。此外,柠檬和虾的组合可能会引起部分人群的过敏反应,如有过敏史,应谨慎食用。总的来说,柠檬和虾可以一起食用,但需注意个体差异和适量原则。
2025-09-22

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