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牛奶会促进雌激素分泌吗?
2025-09-22 10:41:59
12034人阅读
问题描述:(女 ,34岁)牛奶会促进雌激素分泌吗?
医生回答(1)
何静
副主任医师
江西省人民医院
内分泌科
牛奶本身并不直接促进雌激素分泌。牛奶是一种营养丰富的食品,含有蛋白质、钙、维生素D等营养成分,对人体健康有益。然而,牛奶中的雌激素含量相对较低,不足以对人体内雌激素水平产生显著影响。雌激素水平受多种因素影响,包括遗传、饮食、生活方式等。保持均衡饮食、适量运动和良好的生活习惯,有助于维持正常的激素水平。如有疑虑,请咨询专业医生进行评估和指导。
2025-09-22
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