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男孩喝牛奶会雌激素过多吗

叶春风 儿内科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

通常,男孩喝牛奶不会导致雌激素过多。牛奶中主要含有蛋白质、钙、维生素等营养成分,不含雌激素。男孩适量喝牛奶,可补充营养,促进生长发育。

牛奶中不含雌激素,但含有微量植物雌激素,如异黄酮等。这些成分在牛奶中含量很低,且人体吸收有限。男孩适量喝牛奶,不会影响体内激素水平。若担心雌激素过多,可适量饮用,避免过量。牛奶中的营养成分,如钙、维生素D等,对男孩骨骼发育有益。必要时,可在医生指导下,适量补充钙剂,如碳酸钙、葡萄糖酸钙等,以满足生长发育需要。

男孩适量喝牛奶,一般不会影响体内激素水平。如有疑虑,可咨询医生,根据个人情况,制定合适的饮食和营养补充计划。

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