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牛奶含雌激素吗

徐咏书 普内科 副主任医师

南昌大学第四附属医院 三甲

牛奶中通常不含有雌激素。雌激素是一种主要在女性体内产生的激素,而牛奶主要来源于牛,牛乳中主要含有的是蛋白质、脂肪、乳糖和矿物质等营养成分。

牛奶中的激素主要来自于牛本身的生理代谢,但这些激素与人类的雌激素不同。牛奶中可能含有的激素主要是生长激素和催乳素,这些激素有助于牛的生长发育和产奶。然而,这些激素在牛奶加工过程中通常会被破坏或降低活性,因此对人类的影响非常有限。此外,如果担心牛奶中的激素含量,可以选择有机牛奶,因为有机牛奶的生产过程中不允许使用激素。

在选择牛奶时,应注意查看产品标签,了解其生产过程和成分。同时,对于特定人群,如孕妇或儿童,建议在医生的建议下选择适合的牛奶产品。

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