人体必需的营养元素有哪些？

人体必需的营养元素包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。蛋白质是构成人体细胞和组织的基本成分，脂肪是能量的重要来源，碳水化合物是人体的主要能量来源，维生素和矿物质则参与调节机体的生理功能。这些营养素共同维持人体的正常生长发育和健康状态。