早餐吃鸡蛋糕和牛奶会胖吗？

早餐食用鸡蛋糕和牛奶是否会导致体重增加取决于多种因素，包括食物的摄入量、个人的基础代谢率、日常活动量以及整体的饮食结构。鸡蛋糕和牛奶本身含有蛋白质、脂肪和碳水化合物，适量食用可以提供必要的营养素。然而，如果摄入的热量超过了身体的日常消耗，长期累积可能会导致体重增加。因此，建议根据个人的营养需求和健康状况，合理规划饮食，控制总热量摄入，并结合适量的运动，以维持健康的体重。