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血糖高能吃水果吗?

2026-01-23 07:38:0520人阅读

问题描述:(男 ,38岁)血糖高能吃水果吗?

医生回答(1)

林安华主任医师

江西省人民医院内分泌科

糖尿病患者在血糖控制良好的情况下可以适量食用水果。水果中含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,对健康有益。但需注意选择低升糖指数(GI)的水果,如苹果、梨、樱桃等,并控制摄入量,以免引起血糖波动。同时,应避免高糖分水果,如葡萄、荔枝等。建议在医生或营养师的指导下,根据个人血糖控制情况和饮食计划,合理安排水果摄入。
2026-01-23

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