一天抽两根烟有危害吗？

吸烟对人体健康的危害是众所周知的，即使是每天只抽两根烟，也会对健康造成负面影响。烟草中的有害物质，如尼古丁、焦油和一氧化碳等，会损害呼吸系统，增加患肺癌、心血管疾病和慢性阻塞性肺病的风险。此外，吸烟还会影响免疫系统，降低身体对疾病的抵抗力。因此，即使是少量吸烟，也不容忽视其潜在的健康风险。为了维护身体健康，建议戒烟或减少吸烟量。